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LA PLEINE CONSCIENCE

AVEC MORGANE GOTTSCHALK

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À PROPOS DE MORGANE

Morgane est une enseignante de méditation, de yoga depuis de nombreuses années et anime des séminaires de plusieurs jours sur la pleine conscience. Connue pour enseigner avec simplicité, chaleur, elle rend accessible les bienfaits authentiques de la pleine conscience. À ce jour, elle a enseigné le programme MBSR (Programme de réduction de stress basé sur la pleine conscience) à près de 800 personnes depuis 2012.

Elle a été formée au programme MBSR (réduction de stress par le Center For Mindfulness in Medicine, Health Care and Society (CFM) de l’Université du Massachusetts, aux États-Unis, centre fondé par Jon Kabat-Zinn, dont elle en a suivi le cursus complet jusqu’à la certification.

Également titulaire du diplôme de l’Université de Strasbourg (Médecine, Méditation et Neurosciences), elle s’intéresse au lien corps-esprit en étudiant les neurosciences en se formant continuellement.

Elle enseigne en entreprises. Elle est également invitée lors de conférences ou de congrès professionnels à animer des ateliers sur la pleine conscience. Au cours de ses ateliers et présentations interactives, les participants apprennent les outils de la pleine conscience pour réduire leur stress, à cultiver l’intelligence émotionnelle et comment développer plus de résilience, de concentration et ainsi mener une vie plus épanouie.

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