JOURNÉE DE
PLEINE CONSCIENCE

avec Morgane Gottschalk

JOURNÉE DE PLEINE CONSCIENCE

À la suite du programme MBSR ou pour découvrir la pleine conscience,
je propose une journée de pleine conscience.

Si la journée permet de rafraîchir et d’approfondir sa pratique de méditation,
elle offre la possibilité de se sentir plus connecté et plus présente.
Elle permet à chacun d’approcher avec habileté
ses émotions, ses pensées et ses ressentis quelques qu‘elles soient
agréables, désagréables, confortables ou inconfortables…

Cette journée offre le cadre
de nous entraîner à une attention plus stable
et par là même enrichir notre vie quotidienne avec plus de sagesse

La journée de pleine conscience se fait en présentiel
TARIF : 60€

La journée de pleine conscience se fait en ligne ZOOM
TARIF : 40€

VOIR LES DATES POUR VOUS INSCRIRE

Journée de pleine conscience : dimanche 13 décembre 2020.
Merci de me contacter :
Morgane Gottschalk – 06 70 26 34 22
morgane.mbsr@gmail.com

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